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“心眼相观，摒除杂念。心无外物，寒热不侵。”张君豪背负着双手踱道众人面前慢条斯理的说道：“球场上的气温湿度等一些天气元素也是瞬息万变的（看见没？看见没？本书已经第好几次用瞬息万变这个词了。），这些元素往往也能阻碍比赛的胜负。尤其在世界杯上，众所周知每年的世界杯都是6月份举行，而六月又正式炎热的时候。往往前一秒钟球场上还是阳光万里，后一秒钟可能就乌云密布了；前一秒钟可能细雨蒙蒙，后一秒钟又可能烈rì炎炎。所以作为一名合格的足球员，体质一定要能适应不同的天气。”
“如果说一个人可以凭借自己的意识控制体温，我觉得那不太可能，但是如果说凭借身体意识在调节体温那还是可以做到的。那么究竟要怎么做呢？早上让你们拎木桶提水，是锻炼体力，餐食吃牛排是为了让你们能多摄取一些能量，同样也是增强体质。诵经是为了做到心无杂念，摒除赛场上的心理压力，不过在静心的同时，却可以做到让人的体质临时增强的作用。”
“在加上晚上寒风中的体质训练，如果说你们可以认真的去完成的话，你们的体质不但可以增强，甚至可以达到与那些西方人合理冲撞且不落下风的程度。同时又可以依靠静心来排除心理压力和快速适应场上温度等因素。下午的拾松球训练可以提高你们的球感和控球意识，后期我还会准备一些其他的针对你们不足之处的训练课程，如果你们都可以达标的话，再加上我对世界杯决赛中所有球队队员教练以及他们阵型攻防等各个方面的了解，我敢说你们拿到四强入场券的概率会是100%。”
被寒风吹刮的瑟瑟发冷的众人，此时加上张君豪的引导和煽动之后，顿时是群情激昂。而那原本肆虐的寒风，现在就好像是夏天里的微风一般，吹在众人身上只觉得让人jīng神一阵。
……
国足在少林寺的训练算是进入了正规，由最开始的被强迫训练到后来的自愿训练、并且自我提高难度，总算是让张君豪满意一点，看着这群开了窍的球员，张君豪也觉得自己这段时间为众人安排的训练课程没有白费。当然除了每天吃饭的时候，对众人来说算是比较辛苦之外，其他的时间还算哈屁。
本以为可以稍事休息几天了，却不料一波刚平，另一波又起。作为一个初中生叶枫绝对称得上成熟干练了，张君豪把MTV的所有事务都交给叶枫之后，虽然他一方面要帮刘胖子“忙里偷闲，减缓进度”的拖住姜泽雅，一方面又要应付女记者，不过好在叶枫比较聪明，所以行动起来还算游刃有余。
不过这些天叶枫就有些吃不消了，女记者的纪录片可是制作的差不多了。导演、拍摄人员、以及合唱团的成员，她都采访过了。这么久了，到了最后唯独最重要的张君豪——这个奥运歌曲MTV的发起人和创作者，自从前段时间离开之后便一直在没有出现。
所以这些天为了采访张君豪的事情，女记者可以说是天天缠着叶枫。最开始叶枫只是觉得这个女记者算是对工作很热心，jīng力过剩而已，不过现在叶枫烦了，真的烦了！这女记者连他睡觉的时候都不放过他，看她的意思，如果张君豪一天不出现，那么叶枫就会多受一天的蹂躏。不过这个女记者还算有点头脑，因为整个拍摄组里，除了叶枫之外就没人知道张君豪的联络方式了，也就是说要想找到张君豪就只能找叶枫了。
“君豪啊君豪，算我求你了，你快点回来吧！你再不回来我就要英年早逝与世长辞了，墨迹的我见过，像女记者这么墨迹的我还是第一次见到。”结果第二天张君豪刚刚起床就接到了叶枫的求救电话：“你要是再不回来就见不到哥们我了！”
“不至于吧？”张君豪笑道：“一个女人而已，你阿枫帅哥还摆不平吗？实在不行就发挥你的魅力搞定她，我现在有事情在忙，脱不开身啊。”
“魅力的JB!”叶枫怒道：“我可告诉你啊，这女的要是再见不到你，就真的要发狂了。她现在整天缠着我说，你让她拍摄纪录片，耗费这么长时间的人力物力，却不让她拍完，她说这是欺诈行为，要告你。反正我是压不住了，你赶紧回来吧。”
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“心眼相观，摒除杂念。心无外物，寒热不侵。”张君豪背负着双手踱道众人面前慢条斯理的说道：“球场上的气温湿度等一些天气元素也是瞬息万变的（看见没？看见没？本书已经第好几次用瞬息万变这个词了。），这些元素往往也能阻碍比赛的胜负。尤其在世界杯上，众所周知每年的世界杯都是6月份举行，而六月又正式炎热的时候。往往前一秒钟球场上还是阳光万里，后一秒钟可能就乌云密布了；前一秒钟可能细雨蒙蒙，后一秒钟又可能烈rì炎炎。所以作为一名合格的足球员，体质一定要能适应不同的天气。”
“如果说一个人可以凭借自己的意识控制体温，我觉得那不太可能，但是如果说凭借身体意识在调节体温那还是可以做到的。那么究竟要怎么做呢？早上让你们拎木桶提水，是锻炼体力，餐食吃牛排是为了让你们能多摄取一些能量，同样也是增强体质。诵经是为了做到心无杂念，摒除赛场上的心理压力，不过在静心的同时，却可以做到让人的体质临时增强的作用。”
“在加上晚上寒风中的体质训练，如果说你们可以认真的去完成的话，你们的体质不但可以增强，甚至可以达到与那些西方人合理冲撞且不落下风的程度。同时又可以依靠静心来排除心理压力和快速适应场上温度等因素。下午的拾松球训练可以提高你们的球感和控球意识，后期我还会准备一些其他的针对你们不足之处的训练课程，如果你们都可以达标的话，再加上我对世界杯决赛中所有球队队员教练以及他们阵型攻防等各个方面的了解，我敢说你们拿到四强入场券的概率会是100%。”
被寒风吹刮的瑟瑟发冷的众人，此时加上张君豪的引导和煽动之后，顿时是群情激昂。而那原本肆虐的寒风，现在就好像是夏天里的微风一般，吹在众人身上只觉得让人jīng神一阵。
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国足在少林寺的训练算是进入了正规，由最开始的被强迫训练到后来的自愿训练、并且自我提高难度，总算是让张君豪满意一点，看着这群开了窍的球员，张君豪也觉得自己这段时间为众人安排的训练课程没有白费。当然除了每天吃饭的时候，对众人来说算是比较辛苦之外，其他的时间还算哈屁。
本以为可以稍事休息几天了，却不料一波刚平，另一波又起。作为一个初中生叶枫绝对称得上成熟干练了，张君豪把MTV的所有事务都交给叶枫之后，虽然他一方面要帮刘胖子“忙里偷闲，减缓进度”的拖住姜泽雅，一方面又要应付女记者，不过好在叶枫比较聪明，所以行动起来还算游刃有余。
不过这些天叶枫就有些吃不消了，女记者的纪录片可是制作的差不多了。导演、拍摄人员、以及合唱团的成员，她都采访过了。这么久了，到了最后唯独最重要的张君豪——这个奥运歌曲MTV的发起人和创作者，自从前段时间离开之后便一直在没有出现。
所以这些天为了采访张君豪的事情，女记者可以说是天天缠着叶枫。最开始叶枫只是觉得这个女记者算是对工作很热心，jīng力过剩而已，不过现在叶枫烦了，真的烦了！这女记者连他睡觉的时候都不放过他，看她的意思，如果张君豪一天不出现，那么叶枫就会多受一天的蹂躏。不过这个女记者还算有点头脑，因为整个拍摄组里，除了叶枫之外就没人知道张君豪的联络方式了，也就是说要想找到张君豪就只能找叶枫了。
“君豪啊君豪，算我求你了，你快点回来吧！你再不回来我就要英年早逝与世长辞了，墨迹的我见过，像女记者这么墨迹的我还是第一次见到。”结果第二天张君豪刚刚起床就接到了叶枫的求救电话：“你要是再不回来就见不到哥们我了！”
“不至于吧？”张君豪笑道：“一个女人而已，你阿枫帅哥还摆不平吗？实在不行就发挥你的魅力搞定她，我现在有事情在忙，脱不开身啊。”
“魅力的JB!”叶枫怒道：“我可告诉你啊，这女的要是再见不到你，就真的要发狂了。她现在整天缠着我说，你让她拍摄纪录片，耗费这么长时间的人力物力，却不让她拍完，她说这是欺诈行为，要告你。反正我是压不住了，你赶紧回来吧。”
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