，然后点击“添加到主屏幕” 59文学 www.59wx.cc，女总裁的贴身保镖无错无删减全文免费阅读！
一分钟大概过去一半后，有些人的速度就慢了下来，只有姜尚跟王钦二人，尤其是姜尚，速度不仅没有慢下来，反而还有加快的趋势。
“啧啧，姜哥的这体力和爆发力，比我强了很多啊。”战玉惊叹着说道，而后看了眼贺枫，“枫哥，如果让你去做这种举重运动，你一分钟能做多少个？能有二十个吗？”
“二十个，有的！”贺枫点头道。
“那挺不错的，至少这身体还没有废掉，哈哈。”战玉看似是在夸赞，但语气却带着丝丝的嘲笑意味。
“好了，时间到！”
突然，一直看着秒表的战狂大声喊道。
随着他声音喊出，众人都停下了举重，其中有两个士兵，当场就坐在了地上，脸上满是颓然。
很显然，他们也算了自己做了多少次举重，并没有达到战狂的要求。
“有多少达标的？”
战狂看着那些计数的士兵问道。
“报告首长，姜尚总共做了一百七十二个。”
“报告首长，王钦总共做了一百六十一个。”
“报告首长……”
下面的士兵一个个的回答着。
十个人中，成功达标的，只有六个，有四个人未达标。
“未达标的人，退出吧。”战狂毫无情面的说道。
姜司令却知道，在这种审核中，是没有情面可讲的，非常严格。而且龙卫队也不是战狂说了算。
“都退下吧，进行下一轮的训练审核。”
姜司令挥了挥手，颇有些遗憾的说道。
他从没给手下做过这种训练，所以也不知道手下的兵能否完成战狂的考核，本来他还以为最多淘汰一两个。
却不想，足足有四人未达标。
“体格训练考核有三项项目，第一项已经结束，现在开始第二项吧。”
战狂对着剩下的八个人说道：“第一项考核主要是考核你们的臂力、耐力、爆发力，而第二项，则是你们的腿力、耐力和爆发力。你们先将沙袋绑在小腿上面吧。”
他们这次准备的沙袋，就是绑在小腿上的，专门进行蛙跳训练以及负重跑步的训练。
姜尚等人很快便将沙袋给绑在了小腿上。
战狂这才接着道：“第二项的身体考核，是要你们进行蛙跳一百下，三分钟之内完成。”
“三分钟做一百个蛙跳？这也太简单了吧？”
“是啊，我平时三分钟都可以做一百五了。”
“难道接下来的考核，只是走个流程？”
众人听到战狂的话后，都有些疑惑，但更多的则是兴奋。
这时，又有几个士兵走了过来，手里拿着一根绳子和木棍，而后他们将木棍*到地面，两根木棍一组，其中两根木棍都被绳子给绑住了，绑得紧紧的，总共有八组绳子，绳子和木棍几乎呈现出了九十度角，十分的垂直。
而在木棍上面，还有着尺寸的刻度。
其中有五组绳子绑在六十公分的高度，还有三组则是五十公分。
“二十二岁以上的成员，还剩下五个人。你们在六十公分高的绳子这里进行蛙跳，双脚要要完全跳过绳子才算成功完成了一次蛙跳，如果触碰到了绳索那这一个蛙跳无效。来回进行跳跃，三分钟内完成一百个蛙跳即可。”
战狂微笑着说道：“而剩下的三个人呢，则是在五十公分高的绳索这边进行蛙跳。”
“什么？这……这怎么跳啊？”
“该死的，这下有麻烦了。”
“龙卫队的考核标准，有这么严格吗？”
“是啊，而且这还只是初次考核，后面还有个复核，这难度系数也太高了吧？”
这些特种兵一个个都是相当无语。
“这一次，我就不给你们热身的时间了，毕竟你们刚刚已经热过身了。现在，开始进行训练考核吧，我数三声便开始，请计时和计数的人也准备好。”
待得大家都做好了准备后，战狂才道：“三、二、一，开始！”
随着他一声令下，姜尚等人纷纷开始了蛙跳。
三分钟后……
“计时的士兵，请报出你们的数据。”战狂说道。
“姜尚，三分钟蛙跳完成一百三十二次，未触碰绳索。”
“王钦，三分钟蛙跳完成一百二十一次，未触碰绳索。”
“……”
随着数据全部报出来，姜司令无奈的摇了摇头。
得，这又淘汰了两个人，只剩下六个了。
“姜司令，你们这训练场一圈下来有多长？有一千米吗？”
战狂看向姜司令问道。
姜司令道：“你猜得差不多，我们这个训练场挺大的，训练场外的跑道也都是专业的，一圈正好是一千米。”
“行，那你让他们到跑道上去吧，最后一项考核是跑步训练。”
战狂说着，便径直向着跑道的起点走去。
至于姜尚等人，也纷纷上了跑道。
跑道总共有十个位置，他们六个人，绰绰有余。
“最后一项考核，负重三公斤，进行一千米的短跑冲刺。”待得六个人就位后，战狂才对着剩下的六个人说道：“不过，你们得在三分钟内跑完才算合格。”
“三分钟？”
“卧槽... -->>
一分钟大概过去一半后，有些人的速度就慢了下来，只有姜尚跟王钦二人，尤其是姜尚，速度不仅没有慢下来，反而还有加快的趋势。
“啧啧，姜哥的这体力和爆发力，比我强了很多啊。”战玉惊叹着说道，而后看了眼贺枫，“枫哥，如果让你去做这种举重运动，你一分钟能做多少个？能有二十个吗？”
“二十个，有的！”贺枫点头道。
“那挺不错的，至少这身体还没有废掉，哈哈。”战玉看似是在夸赞，但语气却带着丝丝的嘲笑意味。
“好了，时间到！”
突然，一直看着秒表的战狂大声喊道。
随着他声音喊出，众人都停下了举重，其中有两个士兵，当场就坐在了地上，脸上满是颓然。
很显然，他们也算了自己做了多少次举重，并没有达到战狂的要求。
“有多少达标的？”
战狂看着那些计数的士兵问道。
“报告首长，姜尚总共做了一百七十二个。”
“报告首长，王钦总共做了一百六十一个。”
“报告首长……”
下面的士兵一个个的回答着。
十个人中，成功达标的，只有六个，有四个人未达标。
“未达标的人，退出吧。”战狂毫无情面的说道。
姜司令却知道，在这种审核中，是没有情面可讲的，非常严格。而且龙卫队也不是战狂说了算。
“都退下吧，进行下一轮的训练审核。”
姜司令挥了挥手，颇有些遗憾的说道。
他从没给手下做过这种训练，所以也不知道手下的兵能否完成战狂的考核，本来他还以为最多淘汰一两个。
却不想，足足有四人未达标。
“体格训练考核有三项项目，第一项已经结束，现在开始第二项吧。”
战狂对着剩下的八个人说道：“第一项考核主要是考核你们的臂力、耐力、爆发力，而第二项，则是你们的腿力、耐力和爆发力。你们先将沙袋绑在小腿上面吧。”
他们这次准备的沙袋，就是绑在小腿上的，专门进行蛙跳训练以及负重跑步的训练。
姜尚等人很快便将沙袋给绑在了小腿上。
战狂这才接着道：“第二项的身体考核，是要你们进行蛙跳一百下，三分钟之内完成。”
“三分钟做一百个蛙跳？这也太简单了吧？”
“是啊，我平时三分钟都可以做一百五了。”
“难道接下来的考核，只是走个流程？”
众人听到战狂的话后，都有些疑惑，但更多的则是兴奋。
这时，又有几个士兵走了过来，手里拿着一根绳子和木棍，而后他们将木棍*到地面，两根木棍一组，其中两根木棍都被绳子给绑住了，绑得紧紧的，总共有八组绳子，绳子和木棍几乎呈现出了九十度角，十分的垂直。
而在木棍上面，还有着尺寸的刻度。
其中有五组绳子绑在六十公分的高度，还有三组则是五十公分。
“二十二岁以上的成员，还剩下五个人。你们在六十公分高的绳子这里进行蛙跳，双脚要要完全跳过绳子才算成功完成了一次蛙跳，如果触碰到了绳索那这一个蛙跳无效。来回进行跳跃，三分钟内完成一百个蛙跳即可。”
战狂微笑着说道：“而剩下的三个人呢，则是在五十公分高的绳索这边进行蛙跳。”
“什么？这……这怎么跳啊？”
“该死的，这下有麻烦了。”
“龙卫队的考核标准，有这么严格吗？”
“是啊，而且这还只是初次考核，后面还有个复核，这难度系数也太高了吧？”
这些特种兵一个个都是相当无语。
“这一次，我就不给你们热身的时间了，毕竟你们刚刚已经热过身了。现在，开始进行训练考核吧，我数三声便开始，请计时和计数的人也准备好。”
待得大家都做好了准备后，战狂才道：“三、二、一，开始！”
随着他一声令下，姜尚等人纷纷开始了蛙跳。
三分钟后……
“计时的士兵，请报出你们的数据。”战狂说道。
“姜尚，三分钟蛙跳完成一百三十二次，未触碰绳索。”
“王钦，三分钟蛙跳完成一百二十一次，未触碰绳索。”
“……”
随着数据全部报出来，姜司令无奈的摇了摇头。
得，这又淘汰了两个人，只剩下六个了。
“姜司令，你们这训练场一圈下来有多长？有一千米吗？”
战狂看向姜司令问道。
姜司令道：“你猜得差不多，我们这个训练场挺大的，训练场外的跑道也都是专业的，一圈正好是一千米。”
“行，那你让他们到跑道上去吧，最后一项考核是跑步训练。”
战狂说着，便径直向着跑道的起点走去。
至于姜尚等人，也纷纷上了跑道。
跑道总共有十个位置，他们六个人，绰绰有余。
“最后一项考核，负重三公斤，进行一千米的短跑冲刺。”待得六个人就位后，战狂才对着剩下的六个人说道：“不过，你们得在三分钟内跑完才算合格。”
“三分钟？”
“卧槽... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读